Життя та терапія

Діагноз хронічного лімфолейкозу (ХЛЛ) не обов'язково означає втрату якості життя. Ви можете багато зробити для свого добробуту.

Живіть активно та самостійно з CLL

Діагноз "рак" може повністю перевернути ваше попереднє життя. Навіть якщо ви спочатку майже не помічаєте хронічного лімфолейкозу (ХЛЛ), ніщо не є таким, як було раніше. Можливо, ви відчуваєте милість або невпевненість у собі. Це лише зрозуміло. Не поспішайте обробляти діагноз. Хоча сьогодні хворобу, як правило, можна добре вилікувати, вона досі не виліковна. Так буде і з вами в майбутньому.

Навіть якщо ви живете з ХЛЛ, хвороба не повинна керувати вашим повсякденним життям. Можливу терапію часто можна легко узгодити зі звичним життям. Більшість людей з ХЛЛ можуть продовжувати своє повсякденне життя протягом багатьох років без симптомів і без погіршення захворювання. Однак спочатку діагноз часто викликає питання та невизначеність. Якщо ви відчуваєте те саме, це може допомогти активно боротися з хронічним лімфолейкозом та дізнатись про захворювання. Відкритий підхід до ХЛЛ та обмін з людьми, у вашому особистому оточенні або при самодопомозі, також може бути корисним, щоб краще впоратися з ним. Крім того, психо-онколог може допомогти вам впоратися із захворюванням, зверніться до лікаря.

Зробіть щось добре для себе

Хронічний лімфолейкоз, ймовірно, приверне велику увагу. Однак пам’ятайте, що у вашому житті вас чекає більше, ніж ваша хвороба. Можливо, вам буде добре присвятити себе й іншим темам. Збереження заповітних звичок та переслідування професійних чи приватних інтересів може багато чого покращити вашу психологічну рівновагу. Робити те, що робить вас щасливими, може принести нові сили та веселість.

Здорове і збалансоване харчування

Окрім психічного здоров'я, ваш фізичний стан також робить важливий внесок у ваше самопочуття. Чим кращий ваш загальний стан, тим краще ви можете переносити можливе лікування ХЛЛ. Дієта є важливим наріжним каменем фізичного самопочуття. Не існує жорсткого правила прийому їжі та пиття при хронічному лімфолейкозі. Однак ви можете самі з’ясувати, який тип дієти вам підходить і як можна створити здорове та збалансоване меню.

Порада книги: Розумне харчування для хворих на рак

Багато інформації та практичних порад для різноманітного меню можна знайти в робочому зошиті «Розумне харчування при онкологічних захворюваннях». Вичерпний посібник пояснює роль харчування при раку та містить багато порад щодо насолоди їжею та напоями. Замовляйте свою особисту копію безкоштовно.
Для замовлення

З регулярними фізичними вправами для більшого самопочуття

У житті з хронічним лімфолейкозом (ХЛЛ) регулярні фізичні вправи не тільки дозволені, це прямо рекомендується. Оскільки активний спосіб життя може позитивно вплинути на ваше загальне самопочуття. Регулярні фізичні навантаження, такі як щоденна півгодинна прогулянка або легкі види витривалості, такі як біг, біг підтюпцем або ходьба два-три рази на тиждень, особливо підходять. Бажано робити спокійне тренування, в якому ви не перенапружуєтесь. Заняття спортом та спорт також можуть позитивно вплинути на сприйнятливість до інфекцій. Це особливо важливо для людей з ХЛЛ.

Швидко виявляйте та лікуйте інфекції

Хронічний лімфолейкоз (ХЛЛ) часто асоціюється з підвищеною сприйнятливістю до інфекцій. Причиною цього є те, що імунна система може бути ослаблена, з одного боку, самою хворобою, з іншого боку, лікуванням. Для швидкого виявлення та лікування інфекції важливо стежити за можливими ознаками. Якщо у вас є симптоми, що вказують на інфекцію, зверніться до лікаря. Звернувшись до свого лікаря загальної практики, повідомте їм, що у вас ХЛЛ та яку терапію ви отримуєте.

Можливі ознаки інфекції

лихоманка
озноб
Діарея, що триває більше 48 годин
Кашель, біль у грудях, задишка
Біль при сечовипусканні або в області нирок
Зміни на шкірі, такі як почервоніння, пухирі або білясте покриття
Порушення свідомості або розгубленість

Повсякденне життя з пероральною терапією ХЛЛ

Сьогодні існує кілька варіантів лікування хронічного лімфолейкозу (ХЛЛ). Дозована форма ліків також відрізняється залежно від відповідної терапії. Є активні інгредієнти, які можна вводити у вигляді інфузій, або ті, які можна приймати як пероральну терапію. Пероральна терапія відноситься до препаратів у формі таблеток або капсул. Вони проковтуються і потрапляють у шлунково-кишковий тракт, де виділяється відповідна діюча речовина.

Наприклад, певний тип хіміотерапії можна приймати як таблетку або капсулу, але також так звані пероральні терапії. Активні інгредієнти ібрутиніб, іделалізиб та венетоклакс доступні в пероральній цілеспрямованій терапії для лікування ХЛЛ.

Правильно і регулярно приймайте ліки

Лікування таблетками або капсулами може дати вам більше свободи у повсякденному житті. Якщо ліки встановлені правильно, ви можете прийняти їх самостійно вдома. Тоді для введення ліків не потрібно звертатися до лікаря або в денну клініку. Але це також означає, що ви самі берете на себе більшу відповідальність за лікування ХЛЛ. Обов’язковою умовою найкращого можливого ефекту від лікування є регулярний і правильний прийом ліків. Важливо точно слідувати вказівкам лікаря. На додаток до дози та типу прийому, це також впливає на час прийому. Оскільки лише якщо ви регулярно приймаєте ліки в обумовлені терміни, вміст діючої речовини в крові може бути постійним. Якщо в кров потрапляє занадто багато або занадто мало діючої речовини, це може негативно вплинути на ефект.

Рекомендації вашого гематолога стоять на першому місці при прийомі таблеток. Також бажано уважно прочитати вкладену упаковку. Однак це не завжди легко зрозуміти.