Цитрусові, зброя проти сезонних хвороб

терапія

Кожного зимового дня добре їсти хоча б один апельсин, мандарин, лимон, клементин, грейпфрут або грейпфрут

Цитрусові - це сезонні фрукти з найбільшим запасом вітаміну С. Апельсини, мандарини, лимони, клементини та грейпфрути замінюють багато ліків, запобігають та лікують хвороби і, особливо, менопаузу. у загальному здоров’ї організму, особливо серця. Цитрусові вказуються в режимах детоксикації, в режимах схуднення. Їх ще називають фруктами краси, оскільки вони є частиною багатьох косметичних рецептів для догляду за шкірою, волоссям і нігтями. Тільки запах цих фруктів може покращити їх здоров’я, а також шкірки також мають властивості, які рекомендують цитрусові при лікуванні певних захворювань, зокрема раку. Цитрусові також є основою страв, настільки ж смачних, як і корисних. У вигляді свіжого соку або з’їдені як такі, цитрусові є найнадійнішим союзником у боротьбі із сезонними хворобами.

Апельсини, загальнозміцнюючий засіб

Процедури пілінгу та соків

Мандарини, корисні для схуднення

Клементин і грейпфрут проти втоми

Грейпфрут для суглобів

Чудеса з шкірками цитрусових

Цитрусова шкірка - справжня аптека, яка настільки ж цінна для здоров'я, як і м'якоть фруктів. Вони підвищують імунітет і мають запальну дію. Їх можна вживати як такі або давати через дрібну тертку і додавати в злакове молоко, вранці, на сніданок, в тістечках або лимонадах. Цитрусова шкірка містить речовину під назвою гесперидин, яка знижує як артеріальний тиск, так і холестерин. Це також запобігає інсультам. Апельсинові кірки допомагають травленню і заспокоюють подразнення шлунка. Висушені шкірки цитрусових пахнуть будь-яким чаєм. Багато господинь роблять варення з апельсинових кірок. Рекомендується добре мити фрукти кухонною щіткою перед їжею, щоб безпечно отримати корисні речовини в шкірці. Цитрусові кірки, розміщені на радіаторі, плиті або просто на столі в спальні, відчувають запах повітря, і вам більше не потрібно витрачати гроші на хімічні дезодоранти. Лимонна шкірка видаляє плями жиру, очищає мікрохвильовку, видаляє неприємні запахи з холодильника.

Поради щодо краси з цитрусовими