Курячий вок з овочами

воку

ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кількість людей: 4
  • 400 г курячих котлет
  • 1 червоний перець
  • 1 зелений перець
  • 3 моркви
  • 100 г букетів цвітної капусти
  • 100 г квіток брокколі
  • 1 стебло селери
  • 3 зубчики часнику
  • оливкова олія
  • солоний перець

ПІДГОТОВКА

  • Підготовка: 20 хв
  • Готування: 15 хв

Курячі котлети наріжте соломкою.

Очистіть і дрібно наріжте часник.

Морква почистити і жульєн.

Нарізати, насіння і нарізати перець соломкою.

Очистіть і наріжте стебло селери на шматочки.

У воку розігріти трохи оливкової олії і варити часник, цвітну капусту та брокколі 10 хвилин, добре перемішуючи.

Коли овочі звариться, але все ще трохи хрустяться, додайте курку, селеру, моркву та перець, а потім продовжуйте готувати 4-5 хвилин.