Бюстгальтер: порада Мішеля Саймеса, щоб уникнути болів у спині та проблем зі шкірою

Кілька жінок вирішили не носити бюстгальтер під час блокування. Унікальний досвід, який виявився корисним для багатьох жінок, яким сподобався такий спосіб життя. Мішель Саймс дав кілька порад тим, хто вважає за краще не носити бюстгальтер.

З усіх відомих облич PAF особа Мішеля Саймса стала важливою. 10 вересня 2020 року на RTL, відомий лікар оприлюднені поради для жінок без бюстгальтера, які хочуть уникнути болів у спині та проблем зі шкірою.

Більшість жінок більш-менш знайомі з впливом сили тяжіння на груди. Форма та розмір грудей залежать від кількох важливих факторів, таких як гени, материнство або тип епідермісу.

ЩО РОБИТИ, КОЛИ НЕ НОСИТЕ БЮСТГАЛЬТЕР ?

Дійсно, добре зволожена шкіра дозволяє ефективніше підтримувати груди. Якщо ви хочете гуляти з вільними грудьми, не соромтеся використовувати зволожуючі креми для вашої шкіри.

Зверніть увагу, що з віком шкіра висихає набагато швидше. Грудна клітка і черевний пояс не мають анатомічного зв'язку. Це означає, що якщо ви м’язите м’язи преса, вони не вплинуть на підтримку грудей.

"Натомість ми повинні зміцнити трапеції"

На думку Мішеля Саймеса, важливо «зміцнити трапецію» (м’язи шиї, шиї та плечей, примітка редактора). Таким чином, ви уникнете болю в спині.

"Коли жінка не носить бюстгальтер, вага грудей механічно призводить до висунення плечей і згорблень",

Дійсно, жінки зі слабкими трапецієподібними м’язами захочуть випрямитися у своїй позі, і біль у спині неминуче виникне. Зосередьтеся на зміцнення м’язів спини якщо ви хочете ходити з вільними грудьми.

Однак біль у спині може мати різні причини. Жінкам, які переносять важкі вантажі або проводять довгі години сидячи, доцільно використовувати якісний бюстгальтер, щоб уникнути проблем зі шкірою та болями в попереку.