Хірургія меніска та реабілітація коліна

Реабілітація коліна після операції на меніску - це процес, який може зайняти кілька тижнів. Це головним чином буде залежати від стану здоров'я пацієнта та типу ураження.

Основна мета цієї реабілітації - відновити функціональність коліна: хрящ дійсно повинен адаптуватися до життя без меніска.

Цей процес важливий для спортсменів, оскільки дозволить їм відновити свою діяльність без особливих труднощів. Крім того, ця реабілітація є ключем до відновлення м’язового тонусу та сили, важливим аспектом для запобігання ускладнень та нових уражень.

Перед початком лікування нормально, що пацієнти мають певні сумніви. Ось чому ми хотіли просвітити вас тут у процесі реабілітації коліна після операції на меніску. Якщо ви зацікавлені, ця стаття для вас.

Ураження меніска, як вони виникають ?

Меніск - це фіброзно-хрящ, який знаходиться між стегновою кісткою і гомілкою і дозволяє коліну бути гнучким і обертовим.

Меніск також забезпечує стійкість цього суглоба і сприяє правильному розподілу навантаження ваги тіла.

Найпоширеніша травма меніска виникає в результаті помилкових обертальних рухів або поганої підтримки. Але це також може бути наслідком дегенеративного стану, і в цьому випадку з часом воно погіршиться.

Операція меніска, з чого вона складається ?

Хірургічні методи на колінах еволюціонували з часом. Хоча відкриті операції все ще проводяться, частіше застосовують артроскопію, техніку, яка вважається "дуже малоінвазивною".

Ця сучасна методика знижує ризик зараження на 50% і дозволяє швидше одужати. Для цієї операції хірург використовує місцеву анестезію і робить розріз на коліні.

Потім через цей розріз він вставляє артроскоп. Цей хірургічний інструмент, розмір якого більший чи менший за олівець, дозволяє знати масштаби ураження завдяки невеликій камері.

Після отримання інформації медичний працівник використовує інші хірургічні інструменти для вилучення або відновлення пошкодженої ділянки меніска.

Реабілітація коліна після операції на меніску

Оскільки область колін є складною і делікатною структурою, принципово важливо розглянути повний процес реабілітації після операції на меніску.

Ігнорувати цей процес означає забезпечити нові ураження в цьому суглобі.

Реабілітація коліна: цілі

Як правило, цілями реабілітації коліна є наступні:

стимулювати приплив крові, щоб прискорити процес загоєння
зняти скутість суглобів, один із наслідків нерухомості
запобігати атрофії та слабкості уражених м’язів через нерухомість

Реабілітація колін: коли починати ?

Реабілітація коліна повинна починатися якомога швидше після операції на меніску. Більше того, як тільки операція закінчується, важливо виконати деякі вправи та застосувати певний догляд, який є визначальним для відновлення.

Вправи на реабілітацію колін повинні починатися через 24 години після операції.

Реабілітація колін: догляд та вправи

Після перенесених травм, таких як артроскопія, важливо пройти реабілітаційну програму.

Це додаткове лікування слід проводити поступово, відповідно до особливостей та розвитку пацієнта. Ці аспекти мають багато спільного з часом, необхідним для реабілітації менісків.

Таким чином, коли постраждав внутрішній меніск, цей процес може тривати від трьох до п’яти тижнів і приблизно сім тижнів, коли це зовнішній меніск.

Догляд після операції на меніску

Перші заходи слід вжити після операції. Це ціла серія процедур та звичок, які допомагають зменшити запалення, перш ніж відновити рухливість у суглобі.

Тримайте коліно піднятим
Нанесіть гель на уражену ділянку
Візьміть знеболюючі та протизапальні засоби, щоб заспокоїти біль
Використовуйте милиці, щоб уникнути упору на ураженій нозі

Вправи після операції на меніску

Фізичні вправи - це велика частина реабілітації колін, яка проводиться під контролем фізіотерапевта.

Ці вправи призначені для оздоровлення коліна, щоб пацієнт міг відновити свою діяльність після цього.

Коли мова йде про проходження цього лікування, важливо врахувати кілька аспектів.

Програма вправ повинна доповнюватися терапевтичними та профілактичними заходами.
Обрані заходи повинні бути адаптовані до типу ураження та виконуваної операції.
Режим вправ повинен складатися з декількох кроків із відповідними йому конкретними цілями, тому неможливо пропустити крок, якщо цілі не були досягнуті. Кожен крок повинен бути адаптований до віку пацієнта, його фізичного стану та можливих захворювань.
Протягом перших шести тижнів пацієнт не може робити вправи високої інтенсивності. Він не може встати на карачки або стати на коліна.

Тривалість процесу реабілітації коліна буде змінюватися залежно від пацієнта. Майте на увазі, що реакція на вправи та терапію різниться від пацієнта до пацієнта.

Однак безсумнівно, що при артроскопії процес реабілітації коліна набагато коротший, ніж при традиційній хірургії.