Дієтична їжа L’Appart Seignalet
Підтримка дієти Жан Сеньялет Безглютенова безмолочна кукурудза Без аутоімунних захворювань Кроп Сеп спазмофілія Тетанія Фіброміалгія Акне Поліартрит Псоріаз депресія, цей простір займають пацієнти.
Оладки з гречаного борошна
Оладки з гречаного борошна
Повідомлення від Luciecoeurdevie »03 липня 2017, 11:39
Я продовжую свій рух і пропоную вам свій рецепт млинців, завжди на сніданок гречка.
Я даю вам рецепти для однієї людини, але кількість можна помножити. Вони тримаються дуже добре замороженими. Вийміть з морозильної камери напередодні, щоб вони були готові наступного ранку.
Інгредієнти: 40 г гречаного борошна, 1 яйце, 2 столові ложки рослинного молока, 1 ч. Ложка дріжджів, 1 соєвий йогурт (100 г).
Просто змішайте всі інгредієнти, дайте тісту відпочити приблизно 15/20 хвилин і готуйте їх на сковороді з кожного боку.
За смаком пюре з олійних насіння, варення, розтоплений чорний шоколад. Зі свіжими фруктами.
- Яйце на сніданок - L Appart Seignalet Режим харчування
- Новачок Оліни - L Appart Seignalet Regim Alimentation
- Мій антидепресант Супер активоване вугілля! L Appart Seignalet Diet Food
- Чорна оливка - L Appart Seignalet Режим харчування
- Рис, пастернак та курячі макарони з соєвим соусом - L Appart Seignalet Regim Alimentation