Оана Кузіно: "Немає краси без здоров’я"

Оана Кузіно - пристрасна геріатриця, доктор медичних наук та відома телеведуча. Її дисциплінованість і серйозність, а також чудова краса перетворили її на взірець для багатьох жінок.

Оана Кузіно є пропагандистом здорового способу життя, догляду та профілактики, і вона розповіла нам про те, як їй вдається поєднувати засоби масової інформації з медициною, що насправді означає здоровий, збалансований спосіб життя, а також багато корисних порад це зберігає нас здоровими. Жовтень присвячений обізнаності та профілактиці раку молочної залози. З цієї нагоди лікар Оана Кузіно звертає нашу увагу на той факт, що наука багато розвинулася з точки зору виявлення та лікування цього стану, і у випадку такого діагнозу не слід впадати у відчай.

Ваша аптека: коли і як народилася ваша пристрасть до медицини?

Оана Кузіно: Мене завжди цікавили наука, новинки та інновації, а також сила людини контролювати та вдосконалювати свій спосіб життя. Я завжди знав, що буду лікарем, мені біологія та біохімія подобалися ще з початкової школи. Крім того, мене з дитинства надихнула Ана Аслан, яка на той час була єдиною справжньою медичною особою, визнаною у всьому світі.

У чому секрет здорового способу життя?

Секрет - розслабитися! У наш час всім відомо, які фактори неминуче призводять до хвороб, передчасного старіння, самознищення. Отже, простіше кажучи, здоровий спосіб життя іноді можна перекласти протиставленням спокус, які ведуть більш-менш безпосередньо до зміненого самопочуття - надмірностей, пороків, малорухливого способу життя.

Який зв’язок між здоров’ям та красою?

Я думаю, що зв’язок можна зробити під знаком рівності. Немає одного без іншого.

Які ваші секрети краси?

Я завжди працюю з тим, що мається на увазі під глибоким здоров’ям і красою шкіри, що відображає внутрішній стан рівноваги, і досліджую це за допомогою тих засобів, які ми маємо в даний час, починаючи від добре відомих аналізів і закінчуючи різними генетичними тестами. Вже кілька років я використовую нутрицевтики, тобто ідеально біосумісні природні добавки, оскільки це екстракти з продуктів - багаті на Омега-3, -6, -7 і -9, вітаміни групи В, вітамін Е, мінерали (мідь, цинк, магній ), кофермент Q10, глюкозамін та хондроїтин сульфат для підтримки здоров’я суглобів. Мені це дуже допомагає, тому що я щодня займаюся спортом і маю оптимальний рівень колагену.

Ми затоплені інформацією та порадами щодо здорового способу життя, але, як не парадоксально, кількість випадків захворювання продовжує залишатися високою. Чому?

Я помітив, завдяки моїй безпосередній взаємодії з глядачами, "Що відбувається, докторе?" та з читачами мого блогу (doc.ro), яких усі знають, але мало хто застосовується. За словами Гіппократа, "їжа для вас є ліками". Але спокуси великі, стрес сьогоднішнього життя величезний.

Люди тисячі років не стикалися з харчуванням, нітратами, моноглутаматом натрію, гормонами росту в продуктах тваринного походження. За цих умов на тлі генетичної схильності до аутоімунних та системних захворювань, дисліпідемій, діабету та інших метаболічних захворювань харчування може сприяти виникненню цих захворювань або може підтримувати їх.

Ви вірите в диво-дієти, які обіцяють позбутися зайвих кілограмів за ніч?

Так, низькокалорійна дієта може мати такий ефект, але це не є частиною способу життя, в який я вірю та який пропагую. Втрачені таким чином кілограми повинні стати новим початком здорового життя.

Ми часто чуємо про дезінтоксикаційні процедури. Які вони конкретно і кому вони потрібні?

Наш організм має власні засоби щоденної детоксикації за допомогою внутрішньоклітинних механізмів, а рослини для детоксикації концентруються в органах виділення - печінці, нирках, кишечнику. Якщо ми можемо зберегти їх здоровими, нам не потрібні складні методи детоксикації.

Я вірю в медикаментозне лікування детоксикації, специфічне для певних патологій або адресоване тим, хто працює в небезпечних токсичних середовищах; ті, хто проходить хронічне лікування - наприклад, полімедицина, тривалі курси цитостатиків, противірусні препарати, антибіотики; ті, хто вживає речовини; куріння; регулярно вживайте багато алкоголю або ті, хто споживає належним чином некерованим способом навіть звичайні протизапальні або знеболюючі засоби. Цим пацієнтам можуть знадобитися певні методи детоксикації, які складаються з певної дієти з натуральними добавками, вітамінами та антиоксидантами, амінокислотами, інтенсивною гідратацією, хелаторами важких металів.

Що ви порадите жінкам у Румунії, враховуючи, що жовтень вважається місяцем профілактики раку молочної залози?

По-перше, дотримуйтесь щорічного протоколу моніторингу. Я, наприклад, щороку відвідую свій день народження. По-друге, знати, що медична наука багато розвинулася з точки зору виявлення та лікування цього стану, і вдатися до сучасних засобів для встановлення правильного діагнозу, що допомагає встановити відповідне лікування. Мало хто з жінок знає, що цей стан можна вилікувати не тільки хіміотерапією.

За даними Американської асоціації раку, майже 2 з 3 раків молочної залози є позитивними до гормональних рецепторів. Це означає, що клітини мають рецептори (білки), які зв’язуються з гормонами естрогеном та/або прогестероном. Пацієнтам з такими типами гормоночутливих пухлин вводять ліки (гормональна терапія) для уповільнення або зупинки розвитку пухлини.

Думка для читачів журналу.

Цінуйте себе якомога більше і даруйте собі все, що є якісним! Судіть за любов’ю та повагою, визнайте у своєму житті лише цінні речі, бо ми маємо силу розпізнавати. Не забувайте про просту радість: від простого життя у столітті, в якому ми маємо доступ до технологій та інновацій, до насолоди квіткою або просто погляду на своїх дітей, на яких ми маємо шанс у день сьогодні запропонувати їм стільки чудових речей.