Незвичайна дієта, яка допомагає схуднути стільки, скільки ви можете рибалити! Як вилікувати моркву?

Морква насичена клітковиною та вітамінами. Вони містять багато бета-каротину, який необхідний для красивої шкіри та здорових очей. А морквяний сік - найкращий у дієті.

Є два варіанти. Овоч їдять на початку їжі. Дієтологи рекомендують час від часу міняти моркву на інший овоч з сімейства хрестоцвітних або іншу низькокалорійну зелень: огірок, кабачки, ріпу або соління, овочевий сік або прості супи.

Другий варіант - екстремальне 7-денне лікування, яке передбачає вживання склянки морквяного соку кожні 2-3 години. Слід мати на увазі, що ця дієта є дуже обмежувальною і не приносить необхідного споживання білка, жиру та інших поживних речовин, тому слід звернутися до лікаря, якщо страждаєте хронічними захворюваннями.