Хобі настільний футбол "Людина проти жиру" Футболісти грайливо борються з ожирінням

Автор: Хендрік Бухейстер

Девіз "Чоловіки проти жиру": У місцевих лігах Англії, Шотландії, Ірландії та Північної Ірландії футболісти-аматори настільно грають у футбол, щоб разом схуднути. В оцінку ігор включаються не лише цілі, але й втрачені кілограми.

Вечір понеділка з увімкненими прожекторами. Чоловіки різного віку грають у футбол на полі для штучного покриття університету в Манчестері. Шість проти шести, справа справа. Перемога або поразка не мають значення. Усі гравці мають однакову мету. Вони хочуть схуднути у футболі "чоловіки проти жиру".

Свену Веннінгу 28 років, він походить з Австралії. Маленька жінка з каштановим волоссям. Вона відповідає за організацію ігор:

"Футбол" чоловіки проти жиру "спрямований на чоловіків із зайвою вагою та ожирінням. Для вступу в лігу вам потрібен індекс маси тіла 27,5 або вище. Вага, яку ви втрачаєте, також має значення. Стріляйте на полі гравці - звичайні голи. І вони можуть забивати голи за рахунок схуднення ".

Втрата ваги перетворюється на хіти

Перед кожною грою гравці повинні бути на вагах. Ваша вага буде зазначена у пропуску гравця. Якщо ви схуднете, ваша команда буде винагороджена.

Свен Веннінг: "Якщо ви схуднете порівняно з попереднім тижнем, ви отримаєте половину голу. Втрата ваги тричі поспіль - це хет-трик. Це означає цілу мету. Якщо гравці втратили п’ять або десять відсотків своєї початкової ваги, їх команда отримує три голи".

Ігри ніколи не починаються з 0: 0. Голи зараховуються командам ще до початку. Для перемоги чи поразки вирішальним є не лише ваш виступ на полі.

"Це більше стосується схуднення. Футбол є другорядним. Ви можете грати дуже погано і програвати на полі 4: 0, але в підсумку це може бути 5-4 для вашої команди через втрату ваги".

Каже Девід. Йому 30 років, він уже рік грає у футбол "Чоловіки проти жиру".

За півроку скинула майже 20 кілограмів

За цей час він каже, що схуд майже 20 кілограмів. Тим не менше, він може продовжувати брати участь у футболі для схуднення. Гравці також повинні підтримувати свою вагу. Не варто впадати назад у стару колію.

"Я, мабуть, один з найбільших програвачів ваги. Це показує іншим гравцям, що можливо, коли ти повністю задіяний. У перші кілька тижнів після кожної гри я помітив, як сильно задихався. Потім я почав Якщо серйозно поставитися до речей, стежити за харчуванням і займатися більше спортом. Це все змінило ".

Футбол для чоловіків проти жиру - це не програма схуднення. Розслабленого удару один раз на тиждень недостатньо, каже Свен Веннінг:

"Ми повинні пам’ятати, що півгодини футболу не змусять вас підготуватися. Вам потрібно змінити інші речі, якщо ви хочете схуднути і зберегти вагу. Це стосується того, щоб підготувати себе".

Вона дає гравцям поради щодо дієти та поради, що робити, крім футболу, щоб схуднути. Часто це дуже банальні речі. Наприклад, їхати на роботу на велосипеді, а не їхати автобусом. Гравці використовують WhatsApp, щоб обговорити, що вони пообідали, чи не підуть вони увечері бігати.

Якщо оглянути спортивний майданчик у Манчестері, можна побачити - звичайно! - деякі дуже товсті гравці. Але не всі учасники мають зайву вагу.

Паби дозволяються після гри

Життя з футболом для схуднення не повинно стати самоубийством. Паби дозволяються після гри. І якщо ви відпустили це у вихідні, то протягом тижня вам слід менше їсти.

Ендрю також виступає в лізі в Манчестері. Він вважає, що футбол ідеально підходить для пересування чоловіків із зайвою вагою:

"Я завжди відмовлявся від того, що мені нудно бігати або відвідувати тренажерний зал. Але якщо ви дасте мені м'яч, за яким бігатиму, я буду це робити цілий день. футбол. це звучало саме те, що я завжди шукав. У мене більше не було виправдань ".

На його думку, одна перевага перед звичайними футбольними турами полягає в тому, що ніхто не повинен соромитися свого тіла. Усі гравці в однаковій ситуації.

"Мені завжди подобалося грати у футбол. Але коли ви набираєте вагу, ви не хочете грати стільки. Ви відчуваєте, що підвели команду, бо не такі швидкі та спритні. Деякі люди з вас глузують, тому що ти великий хлопець у команді. Це не проблема тут ".