Лімфодренаж

Лімфатична система складається з мережі залоз, судин та лімфатичних вузлів, роль яких полягає у виведенні токсинів, накопичених у нашому організмі. Через спосіб життя, стрес та дієту лімфатична система перевантажується, ситуація, коли лімфодренаж є корисною.

лімфодренаж

Кров, завантажена киснем і поживними речовинами, через систему кровообігу досягає рівня клітин, а лімфатична система забирає залишки, токсини та всі інші шкідливі елементи для їх фільтрації. З огляду на важливість цих систем для нашого здоров'я, до будь-якого розладу слід ставитися серйозно, оскільки можуть виникнути серйозні наслідки. Таким чином, на рівні лімфатичної системи виникають проблеми призводять до ослаблення імунної системи, набряку тканин через затримку рідини, а на рівні шкіри можуть відбуватися такі зміни, як акцентуація целюліту або поява зламаних судин. Недавні дослідження показали, що лімфатична система відіграє вирішальну роль у захисті організму від раку.

Факторами, що визначають розлад лімфатичної системи, є: захворювання серця або легенів, інтенсивний стрес, тривале сидіння, погана постава. У цій ситуації втручання за допомогою масажу є надзвичайно корисним, впливаючи як на кровоносну, так і на лімфатичну системи.

Лімфодренаж це масажна техніка, яка здійснює дуже легкий тиск на лімфатичні вузли, а також на ті ключові точки в тілі, де зберігаються токсини, які потім зливаються лімфатичною системою. Лімфатичні вузли знаходяться в області шиї, грудей, живота, паху та колін. Дренаж складається з легких рухів тиском на шкіру, які виконують роль стимулювання лімфатичного каналу для легшого транспортування лімфи. Як результат, дренаж одночасно з токсинами, накопиченими в адипоцитах у тканині, ураженій целюлітом, буде виводитись частина води, і це призведе до тонізації шкіри та, звичайно, поліпшення зовнішнього вигляду її апельсинової кірки.

Забезпечення загального очищення організму, дренаж Лімфатичний препарат рекомендується застосовувати в режимах детоксикації та схуднення, оскільки він зменшує окружність, бореться із затримкою води, усуває відчуття важких ніг, сприяє кращій оксигенації тканин, усуває здуття живота, покращує проблеми з кровообігом і, в той же час він розслабляє, покращує якість сну і підвищує ступінь імунітету, а зовнішній вигляд шкіри набагато красивіший.

Лімфодренаж проводять спеціалісти або класичним масажем, або точковим масажем або рефлексотерапією і триває від 45 до 50 хвилин, рекомендується робити 3-4 сеанси на тиждень. Це також можна зробити за допомогою спеціальних пристроїв, які працюють на радіочастоті. Їх перевага полягає в тому, що вони приносять ряд корисних ефектів для шкіри, оскільки, крім дренажу, він стимулює вироблення колагену та еластину, знімає біль у суглобах, зменшуючи запалення, відновлює еластичність шкіри, прискорює її загоєння, запобігає зневодненню тканин, зморшки значно ослаблюються, зміцнює кістковий скелет, підвищує стійкість сухожиль тощо.

Лімфодренаж не рекомендується людям, які мають захворювання кровоносної системи або гострі венозні захворювання (тромбози), гіпертиреоз, епілепсію, які мають імплантанти в організмі або вагітним жінкам.

Для більшої ефективності лімфатичного масажу рекомендується використовувати рослинні олії з ефектом лімфостимуляції. Таким чином, ефірні олії розмарину, грейпфрута, сосни, ялиці, герані надзвичайно корисні. Їх не слід наносити на нерозбавлену шкіру, а вкладати в основу рослинного масла (оливкова, арганова, кокосова, авокадо ...). Ви також можете пити чаї з детоксикуючим ефектом, такі як чай з кульбаби, педикюр (який сильно впливає на запалені лімфатичні вузли, лікуючи їх), горечавка, яка діє як протизапальний засіб, стимулюючи детоксикацію лімфатичної системи та тонізуючи шкіру. Рекомендується споживати 3 чашки чаю на день.