Крамп
Більше в розділі Люди:
Попрацюйте над фізичною формою! Дженніфер Еністон виглядає як ніколи у віці 51 року - і є частиною її тренера, Лейон Азубуїке, подякувати його завидним результатам.
У новому випуску Us Weekly Азубуйке розповідає, що актрисі "Ранкового шоу" "подобається інтенсивність тренувань", відзначаючи, що Еністон, як правило, "іде на повну" у тренажерному залі.
"Вона нападає на свої тренування, як на життя", - сказала фітнес-експерт. "Вона йде на 150 відсотків і не залишає каменю на камені".
Азубуйке, який є засновником та генеральним директором програми тренувань з боксу Gloveworx, зізнався, що спочатку для Аністон була одна проблема. “Спочатку їй не подобалася скакалка. Але зараз це звір там, - пояснив він. “Вона одна з найкрасивіших людей на планеті. Отже, я просто тримаю її в курсі своєї гри. "
Азубуйке також сказав, що приятелі квасцов "блін майже ідеальні".
Ми познайомились з Азубуйке на оздоровчому заході в середу в Лос-Анджелесі 26 лютого, в якому взяли участь колишні зірки холостяків Ханна Браун, який почав тренуватися з Азубуйке близько двох місяців тому.
Азубуйке розкрив вправи, які він включає у свої тренування для Еністон, зазначивши, що в цьому процесі є "багато чого".
Дженніфер Еністон та її тренер Лейон Азубуйке. Люб'язно надано Leyon Azubuike/Instagram
"Існує плутанина м'язів, є верхня частина тіла, нижня частина тіла, спінінг, є бокс, є скакалка", - поділився він тоді. “Ми працювали разом так довго, що зараз мова йде про те, як це пасує і як нам потрібно його модифікувати та змінити. Ми вразили майже все, але мова йде про те, щоб тримати її в курсі своєї гри та змінювати тренування щодня, щоб її тіло могло реагувати. "
Він продовжив: “Вона як робота з найкращим спортсменом на планеті. Якщо взяти Стеф Каррі, Наприклад, я не думаю, що в історії гри є кращий стрілець зі стрибків. Тож як тренер, ти справді збираєшся зробити його кращим стрільцем? Не зовсім, але ви повинні тримати його там. І це як би моя концентрація з Джен. “
Більше про фітнес-програму Еністон дивіться у відео вище та захоплюйте новий випуск Us Weekly на газетних кіосках.
З доповіддю Кейлі Стампе
Слухайте на Spotify Us Weekly’s Hot Hollywood, як щотижня редактори Us докладають найгарячіші розважальні новини!
- L; Навчання Дженніфер Еністон; Як Джен підтримує своє тіло у формі у 51 рік; Форма і фітнес
- Дозволяти; е при нелікованому циститі
- Молоко з мінеральною водою Боржомі, Нарзан, Єсентуки рецепти від кашлю Грамотно на
- Козячим молоком можна годувати дитину
- Відкриття ферментованих напоїв разом з Ліндою Луї