Лікар. мед. Енн Флек
Їжте себе здоровими!

Він лікує пацієнтів послідовно згідно з останніми висновками медичних досліджень та харчової науки. За допомогою дієти з низьким вмістом вуглеводів та протизапальної системи, яка відновлює кишкову флору та метаболізм, ви можете зробити те, що багатьом не вдалося: надлишки жирових відкладень постійно тануть. Ваші пацієнти стануть худішими в довгостроковій перспективі, тоді як ризик серцевого нападу, інсульту, діабету, деменції та раку зменшиться.

опіум

Енн Флек, ви є міжнародно визнаним, успішним лікарем, який має досвід у галузі внутрішньої медицини та ревматології. Ви також спеціалізуєтесь на натуропатії, дієтології та профілактиці. Коли ви дійшли до "цілісного підходу" пацієнта?

Лікар. Енн Флек Для мене медицина полягає не лише в тому, щоб дивитись і зосереджуватись лише на тілі. Для мене секретом найкращого медикаментозного зцілення завжди був розгляд усієї людини, нерозривна єдність тіла, душі та духу. На мій погляд, ті, хто відмовляється від душі, роблять не найкращі ліки. Оскільки якщо людину розглядати як єдине ціле, з мого досвіду часто стає можливим чітко помітне полегшення скарг або навіть зцілення.

Чи існував певний стимул мислити «нестандартно»?

Лікар. Енн Флек Я завжди була людиною, яка цікавилася сучасними дослідженнями, наукою, натуропатичними методами лікування, духовністю та філософією. Все пов’язано, ми не лише те, що «їмо», ми також часто є тим, що думаємо! У цьому відношенні моя консультаційна година зосереджена не лише на симптомах, але також на пошуку причини та аналізі навколишнього середовища та внутрішніх суперечностей, від яких часто хворієш. Це моє бажання йти все далі і далі, шукати і знаходити нові шляхи та шляхи виходу, тому що я часто кажу: визнання виходу - це перший крок до зцілення.
Я також вдячний за тисячі зустрічей пацієнтів у моєму житті. Ці люди підбадьорювали мене знову і знову і підтвердили, що мій цілісний метод працює, і що я завжди хотів розвиватися далі з чутливим почуттям до останніх досліджень.

І як ви прийшли, щоб дати харчовим лікам таке місце для здоров'я?

Лікар. Енн Флек Тут справді була "нульова година", це була година консультацій у моєму університеті, під час якої пацієнт з аутоімунним захворюванням приходив до мене за терміновою порадою. "Що я ще можу зробити!" Вже тоді я мав досвід дієтичної терапії класичних захворювань, таких як ожиріння, цукровий діабет, рефлюкс, жирові захворювання печінки та шлунково-кишкового тракту. З роками я почав розробляти метод, за допомогою якого я міг також лікувати все більше інших захворювань на додаток до харчування, наприклад B. серцево-судинні захворювання, запальні захворювання, такі як ревматизм та РС, захворювання щитовидної залози, розацеа, імунна недостатність, навіть бажання мати дітей з великим успіхом.
Харчову медицину, яка базується на сучасній науці, ніколи не слід недооцінювати як стратегію, але не слід переоцінювати її. Хворий на ревматоїд абсолютно потребує ліків. Великий успіх мого методу заснований на: «Кожен різний і їсть по-різному». Кожному потрібна унікальна дієта, яка перш за все включає насолоду та радість від їжі та життя. Бо лише те, що робить нас щасливими, стає ритуалом, який ми любимо.

Чи існують інші альтернативні форми медицини, підходи, філософія тощо, які захоплюють вас чи формують вашу роботу?

Лікар. Енн Флек Так, абсолютно. Мене завжди цікавила філософія та «суть» нашого буття, віра та духовність. Тому що лише якщо ми також стежимо за своїми думками, так само, як ми чистимо зуби, ми можемо досягти цілісного здоров’я та повноцінного життя.
Сьогодні ми знаємо, що думки, яких ми маємо 60-70 000 на день, наприклад, мають величезний вплив на наше самопочуття. Наші внутрішні оцінки, неправильні моделі мислення щодня циркулюють через наше мислення, що може бути фатальним. Думки можуть впливати навіть на наші гени, цього нас вчить епігенетика. Якщо душа внаслідок цього зазнає стресу, сучасні найкращі лікарські та харчові стратегії навряд чи можуть спрацювати. Мій великий зразок для наслідування - Альберт Швейцер, він справедливо підкреслює: «Найкращий лікар - це той, хто активізує внутрішнього лікаря людини». Я також намагаюся жити цим у свій робочий час, щоб дати людям можливість самодопомоги та зцілення. Я також є великим шанувальником вчень Себастьяна Кнейпа про здоров'я, чиї натуропатичні програми та “терапія замовленнями” чудово доповнюють мої сучасні підходи. Робота універсальної вченої Хільдегарди фон Бінген також є для мене великим натхненням.

Не могли б ви коротко розповісти нам щось про книгу «ТОНКЕ! і здорові за методом Дока Флека »або розповісти про спеціально розроблений метод Флека? Чим цей метод відрізняється від інших підходів?

Як струнка, приваблива жінка найкращого віку, чи маєте ви підказку щодо цієї стрункої фігури? І існує чарівна формула для зимових місяців, так що зігріваючий бекон навіть не годують?

Тонкий!

За допомогою методу Doc Fleck пацієнти телевізійного лікаря, відомого з "The Nutritional Docs", відновлюють контроль над своєю харчовою поведінкою, звільняючи їх від вуглеводної залежності. Метод легко застосувати в домашніх умовах і працює так само, як із надмірною вагою 3 кг, так і з 40 кг. Найбільше у світі дослідження харчування (PURE Study), в якому взяли участь 135 000 людей з 18 країн, щойно показало, що жир не робить вас товстим, але надмірно спожиті вуглеводи відповідають за незліченні ускладнення здоров’я. В результаті у багатьох людей з’являються зовнішні або внутрішні жирові відкладення з високим рівнем гормональної активності, що викликає хронічні запальні процеси в організмі. Такі небезпечні внутрішні жирові відкладення зустрічаються також у приблизно 40% імовірно худорлявих людей, так званий TOFIS (худий зовні, жир всередині).

Хороша новина: нещодавно було показано, що, на відміну від інших, багато людей надягають жирові прокладки, оскільки їх кишкова флора поглинає більше калорій з тієї ж їжі через постійно погане харчування. За умови постійної зміни дієти протягом декількох тижнів, за словами доктора Цілісні рекомендації Енн Флек дозволяють стійко програмувати організм, щоб він був худорлявим і здоровим.

Тонкий! і здорові за допомогою методу Doc Fleck
Тверда обкладинка, 304 сторінки
Видавнича компанія: Беккер Джоест Фолк
ISBN: 978-3954531400