Хіп-хоп допомагає схуднути; Джаз зголодніє - роздрукуйте його; Австрія

Тим, хто любить добре поїсти, слід звернути увагу на те, яка музика звучить у фоновому режимі під час наступної вечері, оскільки це впливає на наш апетит більше, ніж ми думаємо.

схуднути

Хіп-хоп може не тільки допомогти вам розслабитися, дослідники з Американського університету в Арканзасі також виявили в дослідженні, в якому взяли участь 99 учасників, що тип музики менш спокусливий переїдати. Наприклад, під час прослуховування джазових звуків учасники смакували набагато краще шоколадного альде, тому вони автоматично з’їдали більше. Причиною цього має бути «емоційне харчування», до якого особливо схильний в емоційні моменти.

Також спостерігався вплив рок-музики та класичної музики - обидва музичні стилі не впливали на бажання учасників їсти. Можливо, тому, що ви звикли до цих стилів музики з рекламних роликів та ресторанів. Тож якщо ви хочете схуднути, вам слід частіше включати реп-музику, смак швидше пройде, і ви, швидше за все, перестанете їсти, коли будете ситі. Джаз, навпаки, міг спокусити поціновувачів справжньою харчуванням. З Каньє Вестом, Емінемом та Ко ми знаходимося в безпеці!