FOIE GRAS: Вправа, а не втрата ваги ?
Поширеність жирових захворювань печінки становить 25% у всьому світі, що робить її основною причиною хронічних захворювань печінки, основною причиною цирозу та раку печінки. Аеробні вправи самі по собі можуть вирішити жирову хворобу печінки, але це вимагає довготривалих і навіть прихильних заходів протягом усього життя. Таким чином, це дослідження з Дублінського коледжу Трініті підтверджує в журналі "Аліментарна фармакологія та терапія" переваги фізичних вправ, поки вони тривають. Тому направлення пацієнтів на фізичні вправи та довгострокові програми є важливим для отримання стійких переваг.
Жирова хвороба печінки - це стан, що характеризується накопиченням жиру в печінці. Хвороба включає цілий ряд життєво важливих процесів в організмі, включаючи травлення, згортання крові та вироблення енергії. Якщо не лікувати жирову хворобу печінки, вона може призвести до серйозних ускладнень, таких як фіброз печінки, цироз, печінкова недостатність та рак печінки, а також порушення серцево-судинної системи та обміну речовин. Ці дослідники реабілітують фізичну форму як головний фактор поліпшення (за допомогою фізичних вправ) стану здоров'я пацієнтів із жировою хворобою печінки. Важливіший фактор, ніж втрата ваги, хоча діабет 2 типу та ожиріння сьогодні визнаються частими супутніми захворюваннями жирової хвороби печінки.
Вправи ефективніші, ніж схуднення ?
Через відсутність ефективних фармакологічних втручань лікування першої лінії являє собою поєднання втрати ваги та фізичної активності з метою досягнення 7-10% втрати ваги як основної мети лікування. Попередні дослідження показували, що фізичні вправи без значної втрати ваги можуть зменшити жир у печінці у пацієнтів із жировою хворобою печінки.
Переваги печінки, пов’язані з рівнем фізичної форми: дослідження вказує на те, що краща фізична підготовленість завдяки регулярним аеробним вправам може бути більш важливим клінічним фактором, ніж втрата ваги для покращення стану здоров'я у цієї групи пацієнтів. Таким чином, ірландські дослідники демонструють шляхом аналізу біоптатів когорти, яка страждає на жирову хворобу печінки, і лише після програми вправ, і без клінічно значущої втрати ваги, печінкові переваги, пов'язані з підвищенням рівня фізичної підготовки. Однак, коли пацієнти з тривалим спостереженням припиняють фізичні вправи, жодна з переваг не зберігається.
Це дослідження унікальне тим, що використовує повторні біопсії у пацієнтів з жировою хворобою печінки під час процедури, яка виконує лише фізичні вправи, також перша, яка співвідносить поліпшення біоптатів печінки з покращенням фізичної форми.
«Переваги фізичних тренувань щодо печінки та кардіометаболічних наслідків для цих пацієнтів дуже очевидні. Наші результати свідчать про те, що існує нагальна потреба розширити програми терапевтичних вправ у місцевих громадах, щоб якомога більше забезпечити стійку практику цих пацієнтів ".
12 тижнів практики достатньо, щоб забезпечити клінічну користь,
з покращенням серцево-дихального стану (до речі).
Джерело: Аліментарна фармакологія та терапія 27 липня 2020 р. DOI: 10.1111/apt.15989 Поліпшення гістологічних кінцевих точок МЗХЗ після 12-тижневих вправ з аеробних вправ
- Насіння чіа та схуднення - блог про схуднення
- Вправи для схуднення живота та боків - Eco Slim
- Таблетки на витривалість і схуднення мають ті самі наслідки, що і фізичні вправи
- Витривалість і схуднення таблетки до м; мої ефекти, що l; фізичні вправи
- Втрата ваги печінки може пацієнт NASH - робота Грін