Дієта групи крові

Я також суворо дотримувався дієти по групах крові протягом приблизно 1 1/2 року, і я повинен сказати, що за цей час я був фізично справді хорошим. Мій лікар порекомендував мені цю дієту, оскільки у мене був грибок у кишечнику та синдром подразненого кишечника.

На жаль, я став дедалі неакуратнішим, коли справа стосується цієї "дієти" за останні кілька місяців. Уникнути пшениці тощо, на жаль, не дуже просто. І брати що-небудь готове йти на роботу щодня? Завжди говоріть друзям: "Ні, мені заборонено це їсти." -> Це відмовно! Але зараз я ще трохи спробую пропустити певні продукти!

Дякую за нагадування

Я також одного разу купив книгу про дієти для групи крові, і я помітив, що багато речей, які не корисні для моєї групи крові (A), мені не подобаються. Група крові "А" - типовий вегетаріанець, і я сам 10 років не їв м'яса.

Деякий час я переконувався, що обережний, щоб не їсти того, що не так добре для моєї групи крові, але я не дотримувався суворої «дієти».

Насправді не міг сказати, що я схуд.

я є.

. на дієті за групою крові з грудня 2004 року.

Мій дідусь позичив мені свою книгу "4 групи крові - 4 стратегії для здорового життя" від D'Adamo, і я прочитав її на Різдво.

Спочатку я також дуже скептично ставився до всього цього, але моя типова для австрійських стандартів дієта (багато соєвих продуктів, без молочних продуктів, навряд чи будь-яке м'ясо) була правильним шляхом, тому що я маю групу крові А. www.dadamo.com мені дуже допоміг, є також підфорум для тих, хто не володіє англійською мовою.

Наприкінці лютого у мене також перевірили статус секретаря та вдосконалили свою "дієту" (я бачу це менше як дієту, більше як спосіб харчування). З боку, про яку вже згадувалося, значення їжі диференціюється залежно від секреторів та несекреторів.

Я схудла непоганих 2 кг, але мушу сказати, що у мене не було зайвої ваги. Я почуваюся краще, енергійнішим, упертим - і з загальноприйнятої медичної точки зору не піддається лікуванню - прищі комедоніка (IV клас) також покращилися.

Мій партнер (також група крові А) я видалив всю пшеницю з меню, з тих пір його симптоми щодо СДУГ значно покращились протягом 14 днів. Він здається більш врівноваженим, у нього менше депресії.

Я радий, що я спробував BGD, незважаючи на всю критику, що він надто домінує в німецькомовних країнах. Мені не було чого втрачати, навпаки, я багато виграв.

Тому я можу порадити лише всім, хто бажає експериментувати, отримати літературу від Пітера Д'Адамо (а не від інших авторів, таких як Аніта Гессманн-Косаріс, Йорг Цітлау, Брігіт Спек тощо) - вони лише копіюють і навіть копіюють помилки перекладу! також немає сенсу, найсвіжіший і найнадійніший все ще знаходиться на домашній сторінці Д'Адамо) або просто відвідати його домашню сторінку.