Чи можете ви дійсно схуднути за допомогою цієї форми фігури хулахуп?

Він дійсно ВЕЛИЧЕЗНИЙ і набагато важчий за звичайний ... він важить близько 1 кілограма, можливо, 900 г. Ціна також недешева, вона коштує 15 €, і я купив її у спортивному магазині. Я запитав працівника, чи відрізняється він від інших (що він теж робив) і чи ефективний. Він відповів так, але я хотів ще раз запитати вас, чи маю я досвід із цим і як це працює. Чи може він допомогти вам схуднути? Я дуже чекаю відповідей:)

2 відповіді

Ви можете схуднути, якщо вживаєте менше калорій, ніж спалюєте.

Тож якщо ви регулярно тренуєтесь із хулахупом і він важчий за звичайну шину, ви спалите з нею більше калорій.

Це значно полегшує вам досягнення дефіциту калорій близько 500 ккал, що ідеально підходить для розщеплення жирової маси.

Якщо ви також звертаєте увагу на свій раціон і не їсте набагато більше, ніж раніше, ви точно можете схуднути таким чином.

Привіт! Ви можете, звичайно, схуднути, але це не ідеально і однобічно. Це можна зробити і краще.

Прочитайте цю відповідь, приємної неділі.

подібні запитання

Нещодавно я купив хулахуп і хотів запитати, чи не втрачаєте ви жирові рулетики на животі?

Гей, я займаюсь хулахупом по годині на день протягом декількох днів. Звідси моє запитання: Чи можете ви схуднути на кілька кілограмів за допомогою Хула Хуп і отримати абс або, можливо, навіть шість упаковок?:) Я хотів би взяти шість упаковок, але оскільки у мене мігрень і сильний головний біль болить під час сидіння, це не так просто. Що може бути корисніше?:) Спасибі заздалегідь.

Коли ви тренуєтеся з хулахупом, ваш живіт стає плоскішим? Або що ви з ним тренуєтесь? ?

Хтось мав досвід роботи з Shake Babe shake?
Якщо так, це дійсно допомогло або ви набрали вагу відразу після цього?

дійсно хотів би зменшити свої любовні ручки і почув, як хулахуп допомагає проти цього. Хтось раніше пробував це, чи справді це допомагає?

Чи можете ви схуднути за допомогою обруча Hula? І якщо так, то скільки/як довго ви повинні «тренуватися» щодня? Я взяв його кілька днів тому, і мені це цікаво. Хтось із вас мав досвід із цим?

Привіт народ!:) У мене є свій крос-тренажер майже 1 місяць . до цього місяця я важив 72 кг із 165 см, а сьогодні я знову став на ваги і 68,1 кг, майже 4 кг, було втрачено, це приходить до мене так за місяць це дуже мало, хоча я роблю і інші вправи, живіт, ноги, сідниці. і вчора я замовив цей хулахуп з цими магнітами, тому що у моєї мами він теж є, і це їй дуже допомогло, що живіт пішов, вона так схвильована . тільки що її шина становить 1,3 кг є, і я замовив один з 3,1 кг . занадто важкий для початку, але, мабуть, переживу це, взяв у матері, тренувався і отримав синці скрізь на животі: D нормально, але мається на увазі вона.

що, на вашу думку, я втратив занадто мало часу чи це нормально? і скільки кг повинен мати хулахуп, щоб швидше схуднути? і хто мав досвід роботи з хулахупом. Вибачте за багато запитань, тому вам слід відповідати лише тим, хто сприймає мене серйозно і не повертається до дурних розмов, бо ви можете врятувати себе, що.

У мене звичайна шина Hulahoop середньої ваги (без ручок). На кожній таблиці калорій та на кожному калькуляторі калорій в Інтернеті написано, що ви спалюєте близько 300 ккал на годину за допомогою Hulahoop. Це справді правда? Якось навряд чи я можу це уявити, бо ти насправді не так сильно рухаєшся.

Я перейшов на дієту з низьким вмістом вуглеводів, і схуднення працює дуже добре. Лише одне питання - це правда, що за допомогою хулахупів ви втрачаєте обхват, а потім формуєте з ним своє тіло? Якщо так, то скільки часу потрібно, щоб побачити його? Я роблю це вже 5 днів, увесь живіт у мене синяк:)

Зараз я нарешті досяг ваги 52 кг на рівні 1,67 м - зі зміною дієти та фізичних вправ.

Я роблю приблизно 45 хвилин хула-хупа щодня і завжди робив присідання (але я зупинився з ними, коли прочитав, що вони будуть досить контрпродуктивними для візуального аспекту. Чи правильно?)

Все-таки мій живіт якийсь дивний. Як я можу це сформувати? Мені доводиться худнути більше, або як мені трохи розгладити живіт?

Привіт, я хотів би зменшити розмір талії, але я справді не знаю, який хулахуп купити. Мені 13 років, і я важу 48 кг. Я чув, що магніти сильно болять, і ви схожі на те, що вас побили. Який хула-хуп ви б порекомендували? По можливості менше 20 євро.

Ось що мається на увазі тут: (малюнок)

Я не зовсім впевнений у цьому, можливо, ви можете щось повідомити (за власного досвіду, якщо це потрібно)?

А якщо ви худнете, то куди?

Гей, я не зовсім довіряю інформації в Інтернеті . Чи можуть голоси ?: О Мій хулахуп важить 2,4 кг, і я роблю це 2 рази по 1 годині кожного разу. Але якщо ви отримуєте споживання ккал приблизно 350 ккал на годину, може це бути? Я вже не так стараюся.

Привіт, нещодавно я купив хулахуп з ручками від Weltbild! Я хотів спробувати це відразу! На жаль, прищі на животі сильно болять, і тепер у мене багато синців (схоже, хтось мене вдарив) Це нормально? Чи може це бути здоровим?