Червоне вино, найкращий союзник, який допомагає спалювати жир
Дослідники стверджують, що червоне вино дійсно може допомогти вам розтопити жир в організмі.
Якщо вам потрібна була ще одна причина пити червоне вино, вчені з Університету штату Орегон, Університету Флориди та Університету Небраски провели глибоке дослідження, щоб з’ясувати, в чому полягає користь винограду.
Дослідники виявили, що вживання винограду як у вині, так і в соку може допомогти спалити жир, а це означає, що це може покращити здоров’я людей із зайвою вагою. І це може бути ще однією причиною додати червоне вино до списку покупок.
Дослідження вже показали, що келих червоного вина може бути настільки ж ефективним, як відвідування тренажерного залу, тож ви можете додати ці нові висновки до свого списку причин, які штовхають вас насолодитися келихом вина без ви почуваєтесь винними.
У дослідженні, опублікованому в Journal of Nutritional Biochemistry, було розглянуто мишей із надмірною вагою (аналізів на людях ще немає). Дослідження показали, що миші, яких годували виноградом "мускадін", який зазвичай використовується у виробництві червоного вина, зберігали менше жиру в печінці і, отже, мали нижчий рівень глюкози в крові.
Автори дослідження вважають, що певні хімічні речовини у винограді, такі як елагова кислота, відповідальні за ці ефекти, що пояснюють спалювання жиру в організмі мишей.
Ці хімічні речовини уповільнюють ріст і розвиток жирових клітин, зв’язуючись з рецепторами, які метаболізують цукор і жир. Джерело.
- Вітаміни, які допомагають швидко спалювати калорії та зайвий жир
- Чи знали ви, що є фрукти, які допомагають позбутися від жиру на животі - InfoCS
- Табата, тренінг, який допоможе вам спалити більше калорій за коротший час
- Секрети, які допомагають вам протистояти тязі
- Корисні 6 порад для позбавлення від похмілля; Дізнайтеся, скільки калорій ви спалюєте, залежно від виду спорту, яким ви займаєтесь