Запорний чай: ці травні чаї допомагають при запорах
Чай проти запорів забезпечує організм достатньою кількістю рідини і стимулює дефекацію. Запор пов’язаний з дискомфортом, болем і появою газів. Ми покажемо вам, як можна швидко позбутися від цих недуг за допомогою чаю.
Льняний чай при запорах
Насіння льону - досить незвичний інгредієнт чаю. Однак завдяки численним слизам вони чудово справляються із запорами.
- Інгредієнти для чашки: 250 мл води, 1 столова ложка лляного насіння
- Ошпарити насіння льону окропом і дати зернам просочитися приблизно 10 хвилин.
- Налийте чай через сито і випийте одну чашку вранці натщесерце, а одну пізно вдень протягом тижня.
Ромашковий чай забезпечує полегшення
Відмінний чай проти запорів також можна приготувати з ромашки. Трава має спазмолітичну дію і тим самим знімає гази та запалення в кишечнику.
- Інгредієнти для чашки:250 мл води, 1 ст. Ложка квіток ромашки
- Залийте квіти гарячою водою і дайте їй просочитися протягом 5 хвилин.
- Пийте по 3 склянки на день, також підсолоджені медом.
Фенхелевий чай при шлунково-кишкових скаргах
Кріп вже був популярною травою проти метеоризму серед греків. Пікантні зерна заспокоюють судоми, є сечогінними та протизапальними засобами.
- Інгредієнти для чашки:250 мл води, 1 чайна ложка насіння кропу
- Зерна подрібніть ступкою і залийте окропом.
- Дайте чаю просочитися протягом 10 хвилин. Процідити.
- Пити по чашці 3 рази на день.
У нашій наступній практичній підказці ви можете прочитати, які інші домашні засоби можуть допомогти при запорах.
- Запор у дітей Ці домашні засоби допоможуть
- Які продукти допомагають проти запорів знання FIT FOR FUN
- Чай із печії Це найкращі види чаю
- Печія Ці домашні засоби допомагають полегшити симптом
- Перекуси дозволено Ці 5 овочів допоможуть вам схуднути