Алмасед проти Йокебе
Який дієтичний коктейль для вас краще?
Хотіли б ви схуднути за допомогою дієти на коктейлі, але ви ще не мали досвіду роботи з Йокебе або Алмаседом? На перший погляд дієта Алмаседа та дієта Йокебе здаються дуже схожими. Але якщо придивитися уважніше, є й відмінності. Ми порівнюємо обидві дієтичні присипки та розповідаємо, чи більше вам підходить Йокебе чи Алмасед!
Порада: Якщо ви поспішаєте і не хочете прочитати ціле порівняння Almased & Yokebe, просто подивіться на висновок: Almased або Yokebe - яка харчова їжа в порошку вам підходить? в.
Almased і Yokebe концепції
Almased та Yokebe - це порошкові продукти, які спеціально використовуються Зниження ваги була розроблена. Втрата ваги за допомогою Almased, Yokebe та інших дієтичних коктейлів дуже популярна. Концепція: Не наполегливо рахуйте калорії та готуйте низькокалорійні страви, а просто замінюйте кілька прийомів їжі дієтичними коктейлями, і кілограми падають - згідно з девізом "Схуднути легко".
Шейки для схуднення насправді діють дуже ефективно, як показують різні огляди Almased в Інтернеті. Залежно від вашої особистої мети, Almased пропонує екстрений план швидкого схуднення (з трьома коктейлями Almased на день плюс овочевий бульйон) або довгостроковий план повільного та стійкого схуднення (з двома коктейлями Almased на день та звичайним прийомом їжі). В даний час Almased є Лідер ринку що стосується дієтичного коктейлю. Концепція спирається на високоякісні інгредієнти з природних джерел, таких як соєвий білок, йогурт та мед. Маючи високу щільність поживних речовин, порошок для схуднення повинен забезпечувати підтримку фізичної форми та життєвої сили під час дієти.
Йокебе, мабуть, найвідоміший альтернатива до Алмаседа. Дієта йокебе працює майже за однаковим принципом. Йокебе також надає великого значення високій щільності поживних речовин та натуральним, високоякісним інгредієнтам. Коктейлі Йокебе також замінюють один-три прийоми їжі на день, залежно від плану схуднення та фази схуднення. В Інтернеті ви можете знайти багато досвіду йокебе, які більш інтенсивно займаються стратегіями схуднення та їх практичністю.
Тож на це націлені як Алмасед, так і Йокебе Схуднути за допомогою шейків або були розроблені для дієти зі зниженою калорійністю. Ви також можете використовувати обидва варіанти як випадковий поживний коктейль, якщо не хочете худнути. Однак, на відміну від коктейлів, що замінюють їжу, вони не підходять для постійного харчування.
→ Проміжний висновок: Поняття Алмасед та Йокебе порівнянне. Обидва продукти є дієтичними коктейлями для схуднення і покладаються на натуральні, високоякісні інгредієнти та високу щільність поживних речовин.
Щільність калорій Алмаседа та Йокебе
Давайте підійдемо до цифр: Яка щільність калорій в Алмаседі та Йокебе? Ось такі є великих відмінностей немає: Almased містить 90 калорій на 100 мілілітрів. На коктейль Almased (зазвичай змішаний з 300 мілілітрами води та двома чайними ложками рослинного масла) ви будете споживати від 292 до 329 калорій, залежно від розміру вашого тіла та стратегії схуднення. Коктейль із йокебе (зазвичай змішаний з 200 мілілітрами нежирного молока та половиною чайної ложки рослинного масла) містить близько 247 калорій - тут також можуть бути відхилення залежно від вашого зросту. В абсолютному вираженні шейк від Йокебе для схуднення має дещо вищу щільність калорій, оскільки на 100 мілілітрів Йокебе припадає 102 калорії.
→ Тимчасовий висновок: Йокебе має трохи вищу щільність калорій, ніж Алмасед. Оскільки обидва порошки змішуються дещо по-різному - Йокебе з молоком, Альмасед з водою - важко порівняти їх.
Харчові цінності Алмаседа та Йокебе
І Almased, і Yokebe рекламують одну висока щільність поживних речовин. Але який шейк для схуднення має кращі харчові цінності? По-перше, харчові цінності Almased: рідка їжа складається з колосальних 55 відсотків білка. Це дуже висока частка. Вуглеводи складають 38 відсотків, і лише 7 відсотків - це жир. У Yokebe розподіл поживних речовин подібний, але вміст білка тут ще вищий - він становить 58 відсотків. При 33 відсотках вуглеводів трохи менше, ніж у Алмаседі, вміст жиру дещо вищий - 9 відсотків.
Отже, обидва продукти засновані Схуднути за допомогою білка і пропонують дуже багату білками і водночас зменшену жир порошкову їжу. Білок забезпечує багато енергії та гарантує, що ви можете залишатися активними навіть під час дієти. Крім того, кажуть, що білок має більш тривалий ефект ситості - саме тому білковий коктейль ідеально підходить для схуднення.
→ Проміжний висновок: Обидва продукти містять багато білка з дуже низьким вмістом жиру. Йокебе містить трохи більше білка, але також трохи більше жиру.
Інгредієнти від Almased та Yokebe
Обидва продукти заявляють, що справедливі високоякісні та натуральні інгредієнти в процесі. Давайте детальніше розглянемо інгредієнти Almased: напій для схуднення складається в основному з соєвого білка (50 відсотків), а потім меду (25 відсотків) з медовими ферментами та знежиреного молочного порошку йогурту (23 відсотки). Додаються такі вітаміни та мінерали, як хлористий калій, цитрат магнію, вітамін С, вітамін D або вітамін В12.
Тепер щодо інгредієнтів йокебе: Йокебе також складається в основному з соєвого білка, але ця частка тут становить лише 41 відсоток замість 50 відсотків. Меду також менше - близько 15 відсотків замість 25 відсотків, як у Almased. Далі йде концентрат сироватки та молочного білка з 10 та 5 відсотками відповідно. Йокебе також додає мінерали та вітаміни, такі як вітаміни В1 та В6, вітамін А, оксид цинку та фолієва кислота.
→ Тимчасовий висновок: Інгредієнти двох напоїв для схуднення дуже схожі, але Almased містить більше соєвого білка та меду, ніж Yokebe.
Ароматизатори та сорти Almased та Yokebe
Схуднувши за допомогою дієти на коктейлі, ніхто не очікує кулінарних вишукувань - але рідка їжа все одно повинна мати приємний смак. У найкращому випадку це також пропонує різні смаки також певна різновид.
Almased доступний лише в одному смаку, а саме - дуже несмачний - класичний варіант. Тож якщо ви хочете Almased зі смаком та різноманітністю, вам доведеться подбати про це самостійно. На домашній сторінці Almased є різні рецепти, варіювати Almased - як персикова мельба, золотисте латте та рожеве латте або ягідний підсилювач. З Almased Lactose Free, другий сорт пропонується для всіх, хто страждає непереносимістю лактози або просто хоче їсти без молочного цукру.
Тепер до Йокебе: Окрім класичного варіанту, порошкоподібна їжа також виробляється у трьох інших смаках - шоколаді, полуниці та ванілі. С Рецепти Йокебе також не скупий на своїй домашній сторінці - тут ви знайдете божевільні ідеї, такі як коктейль з огірків, коктейль із буряка або коктейль із зеленого чаю та імбиру. У Yokebe Forte є друга різновид для всіх, хто хоче схуднути дуже швидко.
→ Тимчасовий висновок: Yokebe може виграти в цій категорії, оскільки продукт доступний у чотирьох різних смаках. Almased не пропонує жодних варіацій смаку. Оскільки смак Almased дуже нейтральний, ви можете змінити дієтичний коктейль самостійно.
Вартість Almased та Yokebe
Один момент, який цікавить більшість із нас: вартість обох дієтичних порошків. Almased дешевий порівняно з Yokebe - чи дорогий? З Almased можуть бути певні відмінності в цінах, оскільки порошковий корм закінчився Аптеки, аптеки та інтернет-магазини розподілено - і дилери можуть називати різні ціни. Однак у середньому ціни на Almased складають близько 32 євро за кілограм. Банка з 500 грамами Almased коштує близько 16 євро. А як щодо вартості за один прийом їжі? Їх можна легко розрахувати, використовуючи дозування Almased: Для їжі вам потрібно - залежно від плану дієти - від 50 до 60 грамів порошку. Отже, ви платите від 1,60 до 1,92 євро за їжу з Almased. Це не обов'язково дешево.
Yokebe є дешевою альтернативою Almased? Yokebe також пропонується за різними цінами, залежно від джерела постачання. В середньому за кілограм порошку йокебе ви платите близько 28 євро. Банка Yokebe Classic вмістом 500 грам коштує близько 14 євро. З новим Yokebe Classic 500 грам порошку достатньо для 12 прийомів їжі. Таким чином, ви платите близько 1,16 євро за йоке-шейк.
В Розрахунок вартості Однак слід також враховувати рідину, з якою змішуються два продукти. Зазвичай ви змішуєте Almased з водою, тоді як Yokebe - з нежирним молоком. Слід також спланувати невелику кількість рослинного масла, яке додається. Згідно з нашим розрахунком, загальні витрати на йокебе за їжу становлять від 2,30 до 2,70 євро, тоді як Almased становить від 2,49 до 4,00 євро.
→ Тимчасовий висновок: У прямому порівнянні Yokebe трохи дешевший за Almased. Зокрема, новий продукт дешевший через високий урожай.
Пропозиції для різних харчових потреб від Almased та Yokebe
Багато хто з нас їсть веганське, без лактози або глютену. Чи покривають Almased та Yokebe ці харчові потреби? Як порошкоподібна їжа від Almased, так і порошкова їжа від Yokebe підходять для вегетаріанців. Однак обидва продукти не є веганськими через такі інгредієнти, як молочний білок, йогурт та мед. Наразі ні Almased, ні Yokebe не пропонують спеціальний варіант для веганів.
Інакше йде справа з безлактозною дієтою: із “Алмаседом”, що не містить лактози, “Алмасед” має різноманітний асортимент, який також підходить людям з непереносимістю лактози. Класичний варіант Yokebe не містить лактози, але сорти Yokebe Forte та Yokebe Vanilla не містять лактози.
І Алмасед, і Йокебе є не містить глютену а тому також підходить людям із целіакією.
→ Проміжний висновок: чіткий розіграш. Обидва порошки для схуднення є вегетаріанськими та не містять глютену, і обидва пропонують один або кілька варіантів продуктів без лактози. Ні Almased, ні Yokebe не підходять для веганів.
- Almased Vitalkost Yokebe Classic (Set St)
- Тест Алмаседа; Порівняння (112020) »Топ-8 товарів Tagesspiegel
- Almased, Yokebe & co Легко схуднути за допомогою дієтичних коктейлів
- Алмасед, Йокебе; Співпраця
- Овочевий відвар Almased - домашній або швидкий бульйон