Харчова добавка: альфа-ліпоєва кислота

Альфа-ліпоєва кислота, яку також називають тіоктовою кислотою, здавна вважалася вітаміном (незамінною речовиною, яку організм не може виробляти). Насправді ця антиоксидантна речовина виробляється великою кількістю живих істот, включаючи людину. Він бере участь у певних хімічних реакціях, необхідних для забезпечення енергією клітин.

vidal

У 2012 році європейські органи охорони здоров’я (EFSA, Європейське управління з безпеки харчових продуктів та Європейська комісія) прокоментували деякі твердження щодо здоров’я харчових добавок, що містять альфа-ліпоєву кислоту. Переглянувши наукові дані, вони вирішили, що ці продукти не можуть НЕ позов:

  • допомагають підтримувати нормальний рівень глюкози в крові (цукру), ані регулювати стійкість клітин до інсуліну, ані захищати їх від пошкодження через надлишок глюкози в крові;
  • підтримувати нормальний рівень холестерину в крові;
  • сприяти схудненню за допомогою ефекту «спалювання жиру»;
  • захищають нервову систему;
  • захищають жири в організмі від окисного стресу;
  • сприяти функціонуванню генів.

Зараз ці заяви про заборону заборонені для продуктів, що містять альфа-ліпоєву кислоту.

Передбачуване використання та властивості альфа-ліпоєвої кислоти

Альфа-ліпоєва кислота використовується при лікуванні невропатій, які представляють собою нервові болі в стопах, ногах і руках. Невропатії спостерігаються, зокрема, у людей із запущеними формами діабету та людей, які є алкоголіками.

Альфа-ліпоєва кислота іноді використовувалася для лікування захворювань печінки або деяких отруєнь, наприклад отруйними грибами, такими як фаллоїдна мухомор.

Він також пропонується при проблемах накопичення жирових відкладень у стінці артерій (атеросклероз) та сприяє загоєнню серцевого м’яза після інфаркту.

Наскільки ефективний для альфа-ліпоєвої кислоти ?

Препарат, що містить альфа-ліпоєву кислоту, продається у Німеччині для лікування невропатій, оскільки його корисність підтверджується кількома дослідженнями.

Від його використання проти захворювань печінки відмовились через відсутність ефективності.

Його вплив на атеросклероз та інфаркти спостерігався у тварин, але жодні дослідження не підтвердили цих даних у людей.

Його можлива сила проти наслідків старіння завдяки своїй антиоксидантній дії ніколи не була продемонстрована.

Запобіжні заходи з альфа-ліпоєвою кислотою

Вагітним або жінкам, що годують груддю, слід утриматися від прийому альфа-ліпоєвої кислоти.

Людям із діабетом, які приймають альфа-ліпоєву кислоту, слід контролювати рівень цукру в крові та коригувати лікування, якщо це необхідно.

Походження, форми та дозування альфа-ліпоєвої кислоти

Синтетичного походження, альфа-ліпоєва кислота поставляється в капсулах або таблетках. Іноді використовується як внутрішньовенна ін’єкція. У Німеччині його призначають у дозі 300 мг на добу розділеними дозами.

Альфа-ліпоєва кислота не має лікарського статусу у Франції, і її не слід застосовувати без медичної консультації.